Latihan beban adalah gerakan melawan beban untuk membangun otot, tulang kuat, dan cegah cedera. Di rumah bisa lakukan dumbbell rows, shoulder press, chest press, bicep curls,triceps extensions,dan lunge. Mulai dengan beban ringan dan istirahatkan otot setelah latihan.

11 orang tewas dalam pemusnahan amunisi di Desa Sagara, Garut. Korban terdiri dari 2 anggota TNI dan 9 warga sipil. Kronologi dan penyelidikan masih berlangsung.

Ledakan di Desa Sagara, Garut, Jawa Barat menewaskan 11 orang pada 12/5/2025. Lokasi sering digunakan pemusnahan amunisi oleh militer, menyebabkan kejadian tragis ini.

Ledakan terjadi saat pemusnahan amunisi tak layak di Desa Sagara, Garut. 11 orang tewas, termasuk 2 anggota TNI. Seluruh korban dievakuasi ke RSUD Pameungpeuk.

Belasan korban tewas dalam pemusnahan amunisi kedaluwarsa di Garut. Sejumlah korban sudah dibawa ke RSUD Pameungpeuk dan keluarga korban fokus di sana. Tragedi ini menjadi pembahasan di berbagai grup warga Garut Selatan. (200 karakter)

Ledakan di desa Sagara, Garut menewaskan 11 orang saat pemusnahan amunisi. Korban dievakuasi ke RSUD Pameungpeuk, Garut Selatan. Lokasi steril.

Ketua Komisi III DPR, Habiburokhman, menjadi penjamin mahasiswi ITB yang mengunggah meme. Habiburokhman adalah politisi Gerindra dan anggota DPR dari Jakarta I.

Meme tung tung tung sahur yang viral di TikTok kabarnya akan diangkat menjadi film oleh rumah produksi Dee Company setelah pertemuan dengan sang kreator. Kabar ini mengundang banyak respons dari netizen.